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腰酸背痛？光靠“揉”怎么够 加强锻炼才是正解！

时间：2017-04-29      来源：Mclady丽人网      作者：网站小编
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    年底各种工作砸来，加班熬夜身体吃不消，腰酸背痛各种不舒服。虽然应该相应的减少训练，但是相应的训练也可以减缓你的疼痛。

 

腰酸背痛？光靠“揉”怎么够 加强锻炼才是正解！

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