听说年末各种趴体,你在准备小礼服
说实话礼服都是给好身材准备的,漏背 漏肩 还是漏腰?
满满赘肉加小肚腩,你确定你能穿进去?还不丑!
瘦了其实你随随便便穿件衣服都是最美的。
为了年末美出天际,从消灭小肚腩开始吧!
这份瘦腰计划送你,一共8个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周1-2次,专治你的水桶腰、大象腿,快来学起吧!
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