这冬天冷的下班回家只想躺，能直接去健身房健身的说明你真的是个非常有觉悟的人。但是如何成为一个有“觉悟”的人，That is a question~
有一套适合冬天的装备
健身达人说“没有坏天气，只有不好的运动服”，如果你在户外运动，那么你需要一些保暖切质量好的冬季运动服。比如紧身裤、手套、头巾等等，包裹严实避免感冒风险。
如果你实在健身房那么你只需要一些“新”衣服，增加你去健身房的动力。所有人都喜欢穿新衣服的嘛，健身也不例外。
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